为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，促进各市、县（区）、学校建立体系较完备的心理健康辅导中心（站），不断完善青少年心理健康教育工作，提高心理健康教育队伍的工作能力，营造全省青少年心理健康教育辅导良好氛围，江西省青少年心理健康教育辅导中心将在全省范围内征集大、中、小学优秀心理健康工作经验做法，各单位请将好的做法、工作经验及时总结按投稿要求投稿至指定邮箱（jxs525@163.com），省中心将择优刊发在“赣鄱心理”微信公众号，以供省内同仁参考学习。

为贯彻落实教育部等十七部门联合发布的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》文件精神，提升学生心理健康素养，3月25日，赣南科技学院开展“3·25 善爱我”心理游园活动。活动以“心海拾光·一场与心灵的约会”为主题，将艺术疗愈与挑战活动相结合，面向全体在校学生，设置了丰富有趣的趣味心理活动，为同学们带来了一场充满欢乐与温暖的心灵之旅。

“心海拾光”背景墙上，同学们以笔为楫，共绘希望之舟。活动现场，同学们领取专属的心理游园会“集章卡”，开启了一段心灵奇旅。活动现场欢声笑语不断，大家用画笔和寄语传递着温暖与力量，共同描绘出一幅充满生机的希望画卷。

舒尔特方格

专注力大挑战！同学们在5×5的数字迷阵中争分夺秒，最快的同学仅用12.9秒完成，赢得进阶卡直呼“成就感爆棚”！

情绪曼陀罗

画笔为媒，情绪为歌。大家用色彩描绘内心世界，写下感悟的瞬间，仿佛完成了一场心灵瑜伽。

跟我这样摆Pose

默契与欢乐齐飞！同学们复刻高难度动作，拍照打卡时笑声不断，团队合作中友情升温～

食指神功

无声的默契挑战！两人用食指托举筷子完成蹲起、移动，全程“眼神交流”笑翻全场，却悄悄拉近了彼此的距离。

心灵圈语

写下心事，放飞烦恼。每一次奋力套圈都藏着惊喜，有人套中“隐藏大奖”，直呼“压力瞬间清零！”

“心流”体验

机械231班的王涵同学说：“通过‘舒尔特方格’三次挑战，锻炼了我的专注力，从30秒进步到18秒！和搭档用眼神配合动作完成“食指神功”，让我们的信任与默契迅速提升，最后集齐了五个章抽中了解压捏捏乐，成就感满满！”

法学241班姚冰畅同学说：在“情绪曼陀罗”活动中我用蓝灰色画出星空图案，绘画的过程很治愈，还有我在“心灵圈语”活动中写下了最近的烦恼，释放了积压的焦虑，这次心理游园活动让我找到情绪表达和减压的新方式，希望以后还能参与这样有趣的活动～”

扬帆起航

此次3·25心理游园活动吸引了大量同学的参与体验，不仅增强了大家的心理健康意识，还促进了同学间的互动与交流。让我们一同珍藏今天的欢乐和惊喜，带着崭新的面貌和持续的努力，绘制青春灿烂的画卷，迈向充满希望的明天！

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