本网讯:3月25日中午,我校心理健康教育与咨询中心以“心海拾光·一场与心灵的约会”为主题于食堂门口开展心理健康游园会,吸引了大量师生参与体验,活动现场热闹非凡。

本次心理游园会将艺术疗愈与挑战活动相结合,设置了“舒尔特方格”“情绪曼陀罗”“跟我这样摆Pose”“食指神功”“心灵圈语”五大主题活动。在“心海拾光”背景墙上,同学们以笔为楫,共绘希望之舟,用色彩描绘内心世界,在写下感悟的瞬间,仿佛完成了一场心灵瑜伽。在“跟我这样摆Pose”和“食指神功”的团体合作活动中,大家互相协调、相互信任,展现出团结一致、积极向上的精神。在“舒尔特方格”“情绪曼陀罗”“心灵圈语”三项个人项目活动,大家通过书写、绘画和动作等方式表达自己的情绪,释放心理压力,在游园中感受自我,关爱自我,温暖自我,润化心灵。

此次心理游园会活动结合了同学们学习、生活、人际、情感等维度的心理特点与需求,通过形式多样、寓教于乐的趣味活动,向同学们宣传普及心理健康知识与技能,引导同学们自爱互爱、自助互助,争做身心健康的第一责任人,帮助同学们建立积极心态,提高心理素质和抗压能力,为构建积极向上和谐良好的校园氛围增添了一抹“心”的色彩。